jakie s

1 73% 10 5 2 78% 10 4 3 82% 10 3 4 78% 10 5 5 82% 10 4 6 87% 10 3 7 82% 10 5 8 87% 10 4 9 92% 10 3 jakie 16 treningów?? ja tu widze 9, w 5 tygodniu jest ostatni trening i z tego co pamietam zrobiłem go w pon czy tam wt a w sobote sprawdziłem max Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2012-01-18 11:39:45

[...] 2tyg temu wiec myślę wziąć odblokowanie teraz a jak nie pomoże to walnąć kilka strzałów teścia 100 e3d i tak przez ok 3 tygodnie i poz iej odrazu odblokowanie poprawne jakie napiszecie. A druga opcja jest taka żeby odrazu walić teścia i później odblok proszę was o wasze opinie rady co teraz powinienem zrobić albo co wy byście zrobili na [...]

gateway93: mozesz powiedziec jakie suple byly, i jaka diete stosowales? ile razy w tyg cwiczyles? 3 dniówka najpierw FBW swojej roboty potem HST. teraz robie 5 dniową siłówke, niedługo regeneracja 2 razy była jakaś kreatyna (ostatnio chyba jakoś w lutym), brałem spalacz leviathan ten starszy. Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu [...]

Test blokował przysadkę ale HCG i tak pobudzało jądra do pracy niezależnie od tego jakie było stężenie syntetycznego testosteronu we krwi. Dlatego właśnie jądra nie straciły całkiem swojej wrażliwości na LH, tak jak miałoby to miejsce gdyby HCG nie było podawane. A na odbloku przecież właśnie po to się je podaje aby znowu uwrażliwić jądra na [...]

[...] dobrze, az nie zaczolem robic barkow i 2 serii cos mnie kurde zakulo ze z ledwosicia odlozylem sztange, nie moge ruszac barkiem <zly max>, wcieram wszytskie masci jakie mam, mam nadzieje ze nic az tak bardzo powaznego ale wiem ze chhyba na klika nastepnych dni po silowni. picolll :150 wycislem 3 lata temu, wazylem wtedy 10kg wiecej ale [...]

[...] Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-21 22:14:55 Dzięki bardzo za odpowiedź. Badań nie wykonywałem od okresu bodajże roku. A i tamte nie były pełne. Chętnie usłyszę jakie parametry zbadać. -Tarczycowe tsh i t4 - testosteron - estradiol - glukoza - kortyzol? - profil lipidowy? Coś jeszcze? Jeżeli chodzi o wit C - nie martwiłbym się tym. [...]

Nie wiem jakie mam dokładnie wyniki siłowe. Na klate spokojnie 65kg idzie. Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2013-01-09 16:04:23

[...] to weźmie wygląda gorzej niż w poprzednim . a na marginesie jak ktoś lubi mieć zaraz np z 28 w łapie 36 i piękne rozstępy to gratuluje a takie osoby nawed nie majka pojecia jakie skutki niosą Saa nawed nie wiedzą co to odblok to ja nie mam pytań już " i przebadali sobie watrobe przed wakacjami- a po co mają badać jak w pół roku sie [...]

Dzieki Papsi. Czy jezeli zdecyduje sie na prop 1-6 100 mg e2d + winstrol to jakie dawki tego drugiego i co ile. Oxy chyba nigdzie oryginalnej nie dostane :( Czy przy powyzszym cyklu (mysle, ze 6 tygodni mi wystarczy na pierwszy raz) oprocz Clomidu i Nolvy bedzie potrzebne HCG? Zmieniony przez - vojtaz w dniu 2012-11-04 11:10:59 Zmieniony przez - [...]

Napisz mi jeśli możesz jakie ma najważniejsze badania zrobić.napisze mu wieczorem czy da rade (jest za granicą wiec ciężko będzie) Zmieniony przez - kowalwo1900 w dniu 2016-01-07 06:25:30 Zmieniony przez - kowalwo1900 w dniu 2016-01-07 06:26:05

[...] humorze poszedłem nad san zdjąć czas na 1000m, starałem się jak mogłem no ale też dupa blada 3,33 wobec wcześniejszego 3,42 imo jest poprawa o 9 sekund, ale nie taka jakiej oczekiwałem, więc tu sie nie popisałem :/ Potem idziemy na siłke zdjąć maxy, najpierw przysiad nie było asekuracji 80 weszło 90 również 100kg nisko schodzone i góra [...]

I znów Geng. :D Co do uników - również je ćwiczę. Mam 2 ćwiczenia na uniki. a) "Linka", wkładam sobie listewkę pomiędzy szafkę i jakieś tam coś tam i robię uniki z przysiadem pod tym. b) Właśnie podpatrzone u Mike'a. Mam nieużywany hak w suficie w piwnicy, więc na żyłce wędkarskiej wieszam sobie spławik wypełniony wodą, puszczam i balansuje, [...]

[...] dni kreatynę na podtrzymanie + PCT) Tak samo z metką niby podają że shree dobre, niby kody na stronie pozytywnie zweryfikowane ale nigdy nie wiadomo czy stężenie jest takie jakie jest itd. Następnym razem ale to pewnie w okolicach maja/czerwca spróbuję cypionat też mam ze shree 20 amp / 250 mg - kody też pozytywnie zweryfikowane. Chyba że teraz [...]

[...] masy w dolnych partiach, czy byłbym ekto, ... to wtedy bym się zastanawiał, ale tak jak mówię - teraz muszę skupić się głównie na górnych partiach, a nie wykorzystywać wszystkie swoje siły na nogi. Robiłem to przez kilka miesięcy i niestety efekty nie były takie, jakie oczekiwałem. Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-09-07 11:09:46

[...] 5 posiłków dziennie rozłozonych w czasie to będzie ok. Trening: rowerek może być jako aeroby, worek do boksu również - poskaczesz trochę naokoło niego dodatkowo sztangi tzn jakie ? sztangielki, gryf długi ? Mozesz wykorzystać to do ćwiczeń CAŁEGO ciała. Ćwiczenia wypełnią Ci tyle ile chcesz. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-27 13:17:19

starczc powinno ale zawsze mozesz kupic jakie tylko chcesz igly i strzykawki na necie np.na amazonie 50 igiel koszt chyba £4.99 takich 1.2 x 40 to ci starczy na troche ,tez bralem blue-paki w aptece sory za spam Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-03-16 19:33:23

Ja tez mieszkam w Anglii i nabieram tescia i dece igłą 0.6 ,tylko takie mogłem tu dostać , czy to zle? Ktoś potrafi wytłumaczyć jakie to ma znaczenie. Zmieniony przez - krzysiek25r w dniu 2013-03-17 00:38:06

Jeszcze pytanie! co sądzicie o włączeniu worka treningowego do mojego sprzętu? Mam w planie kupić drążek do podciągania - to na 100% - jednak zastanawiam się też nad zakupem worka treningowego. Jakie partie mięśniowe pozwoli mi on rozwinąć i czy można go wpisać jako ćwiczenie aerobowe? Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w dniu 2012-09-17 [...]

Obejrzałem foty i moje zdanie jest takie że Tobie nie jest potrzebna redukcja tylko rekompozycja czyli zmiana składu/proporcji ciała. Nabierzesz nieco mięsa to sylwetka od razu sie poprawi, a gdy będziesz utrzymywał bilans zerowy nie grozi Ci zalanie. Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-31 18:16:26

[...] ? I jeszcze jedno pytanie , czy w dni treningowe i nietreningowe można spożywać tyle samo kcal? Bo inaczej musiałbym jakoś doliczać... Arachidy do wywalenia , ok. Jakie orzechy mogą być zamiast nich ? Najlepiej nie jakies strasznie drogie. Zmieniony przez - DavidoZ9 w dniu 2017-07-11 16:19:51 Włoskie lub brazylijskie, możesz też migdały (: